1.Tag:  Individuelle Anreise nach L'Aquila (Busverbindung ab Rom oder Mitfahrgelegenheit)

2.Tag:  Mit dem Taxi fahren wir zum Ausgangspunkt der ersten Tour nach  San Demetrio ne' Vestini. Die Wanderung führt von hier über den "Tratturo Magno", einen historischen Weg der Wanderschäfer, zu den Ruinen der Römerstadt Peltuinum und weiter nach  Bominaco, wo wir vielleicht zwei der schönsten romanischen Kirchen Mittelitaliens anschauen können. Nach einem Abstieg auf einem alten Maultierpfad erreichen wir unsere Unterkunft in dem Dorf Caporciano

3.Tag: Wir wandern zunächst auf die Hochebene von Navelli, die berühmt ist für ihre Safrankulturen. Wir passieren heute schöne Dörfer und gelangen schließlich mit herrlichen Ausblicken auf den Gran Sasso in das malerische Capestrano . In der Nähe des Orts übernachten wir in einem freundlichen Agriturismo.

4.Tag: Am Südrand des Gran-Sasso-Massivs geht es aufwärts zur Passhöhe Forca di Penne, wo sich erstmalig der Blick zum Gebirgszug der Maiella öffnet. Mit schönen Panoramen steigen wir ab ins Pescara-Tal. Eine kurze Zugfahrt (35 Min.) bringt uns anschließend nach  Sulmona. In der lebendigen Kleinstadt mit besonders angenehmer Atmosphäre  übernachten wir zweimal.

5.Tag:  Bei schönem Wetter nehmen wir uns den Gipfel des Monte Porrara (2137 m) vor. Diese Wanderung bietet fantastische Panoramen.
Alternativ kann auch ein Ruhetag eingelegt werden. Dann gibt es noch die Möglichkeit einer kurzen, wunderschönen Wanderung bei Pacentro.
 

6.Tag:  Die heutige Tour führt zunächst bequem durch das stille Flusstal des Sagittario. Hinter dem schönen Dorf  Anversa degli Abruzzi geht es aufwärts zum winzigen Castrovalva in beeindruckender Lage über einer Felsschlucht.
 

7.Tag:  Die abschließende Wanderung ist ein Höhepunkt der Reise. Wir wandern durch völlig einsame Berglandschaften in Höhenlagen um 1200 m ü.M. nach Scanno.  In dem schön gelegenen Städtchen, einst einem wichtigen Zentrum der Schafzucht,  zeugen noch viele historische Bauten von einstigem Wohlstand.

8.Tag:  Rückfahrt nach Rom (direkte Busverbindungen ab Scanno)